Thursday, November 23, 2006


Ayah...

Dulu saat aku membutuhkanmu engkau selalu ada untukku
Tengah malam di tengah tidurmu engkau terjaga hanya karena lirih suaraku yang memanggilmu walau dalam tidurku..
Ayah..
Bahkan saat aku jauh darimu aku selalu dapat merasakan kehadiranmu di hatiku..
Dalam bimbang hatiku kau hadir..
Dalam galau jiwaku kau tersenyum dan menenangkanku..
Dalam keputus asaanku kau peluk aku dan memberiku semangat baru..

Ayah..
Sungguh aku sangat mencintaimu..
Aku sangat menyayangimu..


Ayah..
Taukah engkau apa yang kurasakan ..
Kini..
Walaupun aku berada sangat dekat denganmu..
Aku merasa jauh darimu
Jauh dari semua kasih sayangmu..
Jauh dari semua pelukmu..

Ayah..
Aku rindu padamu..
Rindu akan setiap hal yang engkau ajarkan padaku
rindu akan semua yang pernah engkau berikan untukku..
Rindu belai lembut kasih sayangmu..

Ayah..
Bolehkah aku memintanya kembali ??
Masih bisa kah aku merasakan semua itu??
Bisa kah aku memilikimu sepenuhnya??

Ayah..
Dengarlah pintaku..
Dengarlah inginku..

Karena aku menyayangimu Ayah...



Monday, November 20, 2006

meNu heMat, Menu seHat (-_-")

Instan messege sending to nuarlyss. "Mbak, gk maem??" tawarku pada rekan kerja baru yang kebetulan duduk disebelahku. Karena malas untuk mengeluarkan sepatah kata pun, akhirnya aku pv aja mbak Putri, panggilan akrabnya. Menunggu..menunggu..tak jua mendapatkan jawaban dari pertanyaanku (padahal wong'e nang sampingku, ndronk..ndronk.. takon langsung po'o...) akhirnya aku menanyakannya langsung.

Setengah berlari aku keluar dari lift dan mendorong pintu untuk segera mendapatkan sengatan matahari siang di Surabaya nan panas ini (halah, padahal kate ngomong metu ko kantor ae angel e ram..hehehehe). Intan udah kayak tante2 yang nungguin anaknya pulang sekolah tapi gak nongol2 juga. Ups..sorry tan padahal aku udah ngewanti-wanti kamu biar gk lama-lama dan gak bikin aku nunggu, tapi ternyata...aku cukup tega membiarkanmu mandi matahari siang-siang di depan pos satpam (mending klo ditemani satpam yang cakep, nah ini?? garing poll...). Sambil melipat tangan, Intan tolah-toleh gak karuan (kepanasan be'e yoh..sepurane mbak Intan...). Akhirnya aku menghampirinya dengan sejuta senyuman di bibirku.


"Nyoh.." kata Intan sambil menyodorkanko dua bungkus kue, awalnya setengah curiga abis bungkusnya mencurigakan ditambah lagi Intan ngomong itu "roti" (you know lah what i mean with "roti" hihihi...), tapi dasar indronk doyan mangan, langsung aja diterima dan gak tanggung-tanggung lagi langsung aja dibuka tuh jajan. Dengan sedikit komentar "kok kue wingkonya kecil amat yah ???" aku langsung "ngemplok" kue itu hehehehe..laper neh..


Sampai di warung kesayangan (RRI .red), ternyata masih ngantree..boo.. hupf..ABCD..
Untung gk lama2, mbaknya langsung ngelayani. Dengan kata pembuka seperti biasa, "makan apa mbak ?? " sambil membawa piring yang sudah berisikan nasi. Belum juga sempet aku menjawab, mbaknya langsung nyeletuk "terong.." haduhh..mbak'e sampek apal klo aku maniak banget sama yang namanya "terong". Dan emang tiap kali makan aku selalu gk pernah lupa untuk menyebut terong hehehe.Terong + Jagung manis + Tahu (bumbu mboh.. hehehe) + satu dadar jagung, ini menu hemat plus sehatku siang ini (hemat, karena gk bawa duwit iki ae maem nggo duwit'e intan dhisik, ckckck melase.... Trus sehatnya, karena semuanya sayur jadi aku herbivora dulu deh..).


Makan..makan..makan...kali ini dengan cukup melas, aku makan lambat sekali...(prihatin liat menuku hiks..). Selesai makan, crita-crita sama Intan. Tiba-tiba mas2 yang biasa nganter es teh dateng, aku langsung posisi siap (untung makanku udah kelar, bayangin dulu maemku pernah mo diberesin padahal maemku blm slesai gara2 aku tinggal ngobrol ma Intan, karna aku sangat waspada klo soal makanan, aku bisa mencegahnya hahaha..). Acara ngobrol berakhir, lalu aku dan Intan bergegas (halah, koyok opo ae) membayar (tadinya mo langsung pulang, lali nek durung mbayar, untung inget coba lek gak aku wes tencr** paleng hahahaha), menu hematku ternyata gk hemat2 banget Rp. 4000 aku harus membayar dari menu yang aku sebutin tadi (plus es teh tentunya, lho klo gitu hemat yo menuku kan 4000-1000=3000 jadi maemku kan sktar 3000an yoh??? ealah mboh wong duwite nyilih pisan hahaksz..).Tak lupa aku membelikan pesenan mbak Putri yang tadi gk mau aku ajak maem, maunya nitip (hm..takut kena sinar matahari yang sangat bersahabat itu yah..???hihihi). Selesai membayar, aku langsung ngacir.. alias kabur.


"Mbak, eh neng.. eh..eh.." huh..sapa manggil sapa sih kok gak jelas gitu yah??? pasti yang dipanggil agak sombong tuh telinga, yang manggil jg gk jelas banget siapa yang dipanggil, batinku. Lalu aku menoleh karena penasaran, ealah..lha kok mas2 eh salah om2 yang tadi jadi kasir waktu aku maem melambaikan tangannya ke arahku sambil menunjukkan bungkusan hitam ke arahku. Spontan ajah aku langsung memegang kepalaku dengan kedua tanganku (ya ampyun..wes mbathin sing macem2 ternyata aku sing lali nggowo titipane mbak Putri padahal wes mari mbayar, ancen indronk bolot..). Setengah malu-malu kucing sambil ngakak2 gk karuan aku menghampiri om itu dan mengambil bungkusan yang ada di tangannya.


Ayoh tan khaburrrrr.....isin aku hahahahaha (alah, biasa ajah seh wes sering koyo ngunu, ancen arek ngisin-ngisini aku kiy..hahaksz..). Bla..bla..bla..
Setelah salam perpisahan aku ucapkan, aku kembali menapaki jalan gedung wisma BII itu.
Sampek di kantor, aku langsung minta maaph dari hatiku yang tidak terlalu dalam (hayyah) pada mbak Putri yang harus nunggu agak lama cuma buat makan siang (gara2 indronk bolot, untung gk ketinggalan, piye yoh nak ketinggalan ?? wes ngenteni sak jam keri pisan...waaa....).


Sekian cerita siang ini, bagi yang nunggu cerita2 ku inih silahkan menjelajahi duniaku.
Tengkyu 4 visiting yah.. kasih komen dunk..hahahaha.

Wednesday, November 08, 2006



Ekstrak strawberry organik lebih efektif mencegah kanker

Studi terbaru menunjukkan bahwa ekstrak strawberry organik dapat lebih efektif mencegah perkembangbiakan sel kanker dibandingkan ekstrak strawberry konvensional.

Para peneliti Ilmu Pertanian, Universitas Swedia dan Universitas Lund membandingkan lima ekstrak strawberry organik dengan ekstrak strawberry konvensional untuk mengetahui kemampuannya menahan perkembangbiakan sel kanker usus dan payudara manusia. Hasilnya, mereka menemukan ekstrak strawberry organik lebih efektif dalam mencegah perkembangbiakan dua jenis sel kanker itu daripada strawberry konvensional.

Ekstrak strawberry organik mengurangi perkembangbiakan sel pada dosis antara 0,025 hingga 0,5 persen dari berat kering ekstrak volume pembiakan sel. Pada konsentrat tertinggi, ekstrak organik dapat mencegah perkembangbiakan sel kanker usus (HT29) hingga 60 persen dan sel kanker payudara (MCF-7) hingga 53,1 persen. Nilai itu setara dengan ekstrak strawberry konvensional 49,7 persen untuk sel kanker usus dan 37,9 persen untuk sel kanker payudara. Perbedaan yang signifikan dalam statistik.

Ekstrak yang paling efektif untuk mencegah perkembangbiakan sel mengandung 48 persen lebih askorbat dan lima kali lebih dehydroaskorbat. Vitamin C adalah askorbat ditambah dehydroaskorbat. Strawberry organik juga mengandung zat antioksidan dan askorbat yang relatif lebih tinggi dibandingkan dehydroaskorbat.

Kompos sebagai suplemen tanah juga dapat menambah jumlah bahan antioksidan dalam strawberry. Ekstrak strawberry yang kaya vitamin C dan antioksidan, tercampur dengan mitogen aktif protein kinase (MAPK) menandakan aliran pembelahan sel, transformasi dan perkembangbiakan sel kanker.

Manfaat strawberry organik juga ditemukan pada buah lainnya. Buah plums kuning organik ditemukan kaya asam phenol ketika tumbuh secara alami di lahan rumput atau sekitar clover (tanaman genus Trifolium) dibandingkan buah plums yang tumbuh secara konvensional. Plums dan ekstrak clover menyebabkan apoptosis (kematian sel) dan mengurangi kemungkinan hidup sel kanker pada hati manusia.


Tuesday, November 07, 2006

Delta lagi delta lagi.. ^__^


Lagi-lagi jalan-jalan ke Delta. Ancene ndueso kok Situbondo karo Ponorogo kuwi ya ??

Cerita ini berawal dari makan siang di kantin RRI, karena kita berdua sama-sama laper tanpa banyak bicara langsung aja pesen makanan *untung masih sepi (yah, aku dapet nasinya dikit amat *ma'e pelit mo nambah sungkan nih, ntar ketahuan porsi makan asliku hihihi..). Nyam..nyam..nyam.. *gak kedengeran celotehan mereka maklum laper berat boo... sebentar aja udah tinggal piring doank, untung gk ikut kemakan tapi piringnya kayaknya gk perlu dicuci deh hahahaha...

Usai makan, karena masih ada waktu akhirnya aku dan Intan memutuskan untuk melanjutkan cuci mata di Delta. Rencana mo nambah maem *masih laper, pingin 14045 hihihi... ealah.. malah nyasar2 ke arloji, ke shop2 kecil yang jual aksesoris, ke shop dengan new item tazmania yang apik buwangett.. Puas liat-liat, kami pun melanjutkan perjalanan mencari '14045' cuma untuk sebuah ice cone sebenernya *hahaksz.

Akhirnya ketemu juga tuh '14045' langsung antri, pesen ice cone nya gk jadi, yg jadi pesen mcflurry 2. Selesai aku dan Intan cari tempat duduk, pilih tempat duduk yang nyaman, empuk dan menghadap ke arah tivi. *pilem apa'an sih yang diputer??kok moro2 wes the end?? mana andingnya pke ciuman lagi..
Duduk, sedeng wes mau habis tuh mcflurry balita di depan kita senyum2 aja ngeliat kita, *pasti balitanya kagum sama kecantikan kita glodhaxs...gubraks..
atau balita itu mbathin :aduh papa..mama..ada dua kuntilanak dsni hahahaha...
Kaget liat balita yang tiba-tiba cekikikan liat kita berdua, aku sama Intan ngeluarkan jurus manis ngerayu balita *jurus penculikan anak hahaksz..* balitane be'e mbathin *emak tolong aku digodain lampir...* padahal kita duluan yang digoda tuh balita.

Pulang..pulang..sempet mampir ke optik, tanya2 harga kacamata anti radiasi. Jare mbak'e lensanya aja sekitar 400-500 rb an , *mikir..duwit ko endi sing di nggo mbayar yoh??
*utang nang ndi maneh kiy ..hahaha...
Cuma nanya aja, kita langsung pulang deh...


Segitu aja siang ini, klo besok ada lagi pasti aku ceritain ke kamu semua deh.

Monday, November 06, 2006

Siang hari di Delta...

Waktu ndorong pintu keluar dari wisma bii, aku liat kepala Intan udah nongol di bawah. Ups, telat nih.. bathinku. Setengah berlari aku menghampiri Intan *karena lapar bukan karena liat Intan dah nunggu hahahah... . Rencananya mo makan sih, tapi berhubung gk ada duwit kami pun memutuskan untuk ke Delta dulu buat ambil duwit.

Sampek Delta (Surabaya Plaza, red.) ambil uang secukupnya. Lewat depan dundee, *udah kayak wong mbambung..tolah-toleh gk karuan (di ponorogo sama situbondo gk ada deh..hahaksz ) akhirnya masuk juga ke Dundee. Liat-liat tempelan menu di dinding, cari yang paling murah (kok gk ada yah ?). Akhirnya makan juga deh (pesen Chicken Sweet, Nasi Udang, dan Lemon Tea 2 ).

Pilih meja yang deket dinding biar gak ada yang tau cara makan kita yang nduwesooo pol *hahaha. Makan sambil ngerumpi, harusnya pake sendok eh ini nggak malah pake tangan *alami pol pokok'e. Selesai makan, cuci tangan (tapi satu-satu soalnya takut sendok ma garpu yang mo dicolong bawa pulang diringkesi sama mas2nya hahahhaha ). Intan yang mbungkus pake tissu, aku yang mbawa sampe kluar dari Dundee (karo ndelik2 ) *nang ndeso ra enek sendok karo garpu koyo ngunu paleng yo??.

Muter-muter looking-looking sampek akhirnya berhenti di toko aksesoris "Stroberi" *maklumlah cewek matanya jelalatan klo lagi jalan2. Abis milih-milih akhirnya aku beli ikat rambut 3 buah @3rb rupiah total 9rb rupiah, trus Intan beli lip ice sheer colour warna ijo *lho kok ijo tan ??? karena takutmya bibirnya jadi ijo juga, Intan nanya sama mbaknya "Mbak, ini warnanya apa?", "Pink mbak" jawab pramuniaga sekaligus kasir itu (untung deh, bathinku dan Intan gimana jadinya klo bibirnya jadi warna ijo??) trus dy juga beli bros gambar sapi kecil warna biru lucu deh *mesakke kelambine sak durunge di peniteni biasa hihihi..
Bongkosss...... oh iya kita sempet masuk matahari, ngeliatin diskon2 milih-milih baju barang *cuma milih doank kgk mo beli soalnya kgk ada duwit, kasian banget kamu ini..T_T

Pulang..pulang udan hampir setengah dua belum balik bisa gawat nih..
pulang juga akhirnya, membawa barang colongan (sendok+garpu dundee) dan barang2 yang emang udah kita beli.

Intan, ati2 loro weteng pas mangan nganggo sendok lan garpu itu..hihihi...


sekian perjalanan siang kami hari ini. See you next time .

Thursday, November 02, 2006

Apa arti sebuah kebebasan ??

Apa arti kebebasan saat ini ?
Apa kebebasan bisa dibeli ?

Apakah hidup dengan segudang aturan bisa disebut dengan bebas ?
hidup dalam tekanan..
hidup dalam aturan..
hidup dalam kebimbangan..

Aku merasa bebas, tapi aku juga tidak merasa bebas sepenuhnya..
bebas dalam tanggung jawab..
bebas dalam aturan..

Berapa harga untuk sebuah kebebasan saat ini ?

Dapatkah aku merasakannya?
Seperti apa yang mereka rasakan..
Seperti yang aku inginkan..
Seperti yang aku harapkan..

Aku ingin bebas..